Retiro · 10 al 13 de diciembreEl poder del silencio
Tres noches de reconexión en el Munay Sonqo Retreat & Yoga Center, un refugio rodeado por la energía sagrada del Valle de Cusco.
En el silencio encontramos las respuestas que el ruido nos esconde.
Un espacio para volver a habitarte
Del 10 al 13 de diciembre de 2026 te invitamos a vivir tres noches de reconexión en el Munay Sonqo Retreat & Yoga Center. Este retiro nace de una premisa simple y profunda: en el silencio encontramos las respuestas que el ruido nos esconde. Aquí tendrás el espacio, el tiempo y el acompañamiento para volver a habitarte con calma y presencia.
Cada día está diseñado para llevarte hacia adentro a través de prácticas que integran cuerpo, mente y espíritu: ceremonia de cacao y apertura, soundhealing, pilates y meditación, caminatas conscientes, spa, arteterapia y despacho ceremonial andino. Sumamos talleres vivenciales como “El poder del vínculo” y “Comunicación con sentido”, además de momentos de journaling en silencio y fogatas para compartir en comunidad, cerrando con una ceremonia de despedida que sella todo lo transitado.
Solo tienes que traer la disposición de soltar y reencontrarte; del resto nos encargamos nosotros. Un espacio pensado para que regreses a tu vida más liviana, clara y conectada contigo misma.
Actividades incluidas
Prácticas que integran cuerpo, mente y espíritu, sostenidas con intención de principio a fin.
Ceremonia de cacao
Ritual sagrado para abrir el corazón y compartir en círculo.
Soundhealing
Baño de sonido para un descanso profundo del sistema nervioso.
Despacho ceremonial andino
Ceremonia de agradecimiento a la tierra, guiada con el maestro Rai.
Pilates mat y meditación
Práctica de cuerpo y respiración cada mañana en la shala.
Talleres de introspección
“El poder del vínculo” y “Comunicación con sentido”, vivenciales.
Arteterapia
Un taller para que lo que no encuentra palabras encuentre forma.
Caminata consciente
Ruta accesible por el valle, en silencio y a paso propio.
2H de spa
Sauna, cueva de sal y jacuzzi para cerrar el cuerpo del retiro.
Fogata y journaling
Espacios de silencio, escritura y comunidad al aire libre.
Cuatro días, paso a paso
Los horarios pueden ajustarse según el clima y el ritmo del grupo.
Jueves 10 dic
- 12:30 – 13:00 · Llegadas a la plaza
- 13:00 – 14:30 · Traslado de la plaza a Munay
- Almuerzo y acomodación en cuartos
- Ceremonia de apertura
- Soundhealing
- Cena y descanso
Viernes 11 dic
- Pilates mat y meditación
- Desayuno
- Taller “El poder del vínculo”
- Journaling en silencio
- Almuerzo
- Despacho ceremonial
- Silencio y journaling
- Cena
- Fogata
Sábado 12 dic
- Desayuno
- Caminata
- Spa
- Taller “Comunicación con sentido”
- Almuerzo
- Journaling
- Arteterapia
- Silencio y journaling
- Cena
- Cacao y fogata de despedida
Domingo 13 dic
- 07:00 – 08:30 · Yoga y ceremonia de cierre
- 08:30 – 09:30 · Desayuno
- 09:30 – 10:30 · Empacar, check-out y fotos
- 10:30 – 12:00 · Regreso a la plaza
Munay Sonqo — premio empresa peruana del año 2023, 2024, 2025
Alojamiento con alimentación completa: tres comidas vegetarianas tipo buffet al día, agua Kangen, tés e infusiones, acceso a la shala con equipo de yoga, limpieza diaria y las hermosas áreas comunes del centro.
Domenica Vallejo
Domenica será quien sostenga y acompañe cada momento de este retiro. Guía de bienestar, meditación, prácticas conscientes y facilitadora de espacios de reconexión, ha dedicado su camino a acompañar a otras personas en su proceso de volver a sí mismas.
Desde su propia experiencia de silencio, introspección y transformación, entiende que sanar no se trata de llegar a ningún lado, sino de darse permiso para parar, respirar y escuchar lo que habita dentro. Su forma de guiar nace de la presencia y la calidez: crea entornos seguros, íntimos y libres de juicio, donde cada persona puede soltar lo que carga y reencontrarse con su propia esencia.
A lo largo de estos días te acompañará con una escucha profunda y un cuidado genuino, liderando la ceremonia de apertura y sosteniendo cada práctica con intención, para que tu experiencia sea respetuosa, transformadora y verdaderamente tuya.
Más que una facilitadora, Domenica es una compañera de camino que ha diseñado este retiro como una invitación a habitar el silencio y descubrir, en él, tu propio poder.
Elige tu habitación
Inversión por persona. Con tarjeta de crédito en soles, por transferencia en dólares. Preventa hasta el 15/08 — 12 cupos disponibles.
Pago en hasta 3 cuotas
El pago se podrá realizar con transferencia en dólares o link de pago con tarjeta en soles (5% adicional).
Políticas de cancelación
Con 45 días de anticipación se devuelve el 100% de lo cancelado hasta el momento. Con menos de 31 días se cobra el 50% del valor final del retiro. En caso de emergencia médica, con certificado se hace la devolución total; avísanos con tiempo para validarlo con el equipo.
Todo resuelto, de la plaza a la plaza
- Todas las actividades mencionadas
- Welcome pack: un pack sorpresa personalizado para cada persona
- Estadía en Munay Sonqo - yoga and retreat center. Premiados en 2023, 2024 y 2025.
- Desayuno (3), almuerzo (3), cena (3), snacks y bebidas ilimitadas, todo hecho por nuestro equipo del Munay Sonqo (alimentación vegetariana con muchos insumos orgánicos)
- Traslado de todo el grupo de la Plaza de Armas de Cusco a Munay y de vuelta, en mini van (ida 13:00 · vuelta 12:00)
(*) Si llegas en otro vuelo podemos darte el número de un taxi de confianza, pero el costo del taxi fuera del horario establecido no está incluido.
El retiro no incluye pasaje aéreo ni traslado al aeropuerto de origen, ida ni vuelta.
Antes de reservar
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Del 10 al 13 de diciembre, en el Valle Sagrado. 12 cupos, un solo grupo, un espacio para volver a ti.